一篇文章说透艾灸,冬季艾灸不求人
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艾灸,顾名思义,用艾柱或者艾条在身体的某一部位做灸法(也就是熏烤需要治疗的部位),为什么艾灸可以治病呢?小编简单整理了几条原因:

这句话什么意思呢?既然灸之则可透经脉,那么为什么要用“艾”来灸呢?

365bet亚洲官方投注,365亚洲官方投注,关于艾灸你知道多少 什么是艾灸? 艾灸可以分为艾和灸两个字。艾指的是艾叶制成的艾炷或艾条。艾性温,其味芳香,善通经脉,具有理气血、逐寒湿、温经、止血、安胎的作用。灸指的是灸法。灸法是运用艾绒或者其他药物为主要灸材,点燃后放置腧穴或病变部位, 关于艾灸你知道多少 什么是艾灸? 艾灸可以分为“艾”和“灸”两个字。“艾”指的是艾叶制成的艾炷或艾条。艾性温,其味芳香,善通经脉,具有理气血、逐寒湿、温经、止血、安胎的作用。“灸”指的是灸法。灸法是运用艾绒或者其他药物为主要灸材,点燃后放置腧穴或病变部位,进行烧灼、熏熨,通过温热刺激及药物的作用,经过经络的传导,达到温通气血、扶正祛邪的治疗疾病和预防保健的方法。 艾灸的适应症: 寒凝血滞经脉痹阻所致的风寒湿痹(如肩周炎、腰肌劳损、腰腿疼痛、骨质增生、腰椎间盘突出等)、痛经、经闭、面瘫、腹痛等;风寒外袭之表证;脾胃寒盛的呕吐、胃痛、腹泻等;脾肾阳虚之久泄、久痢、遗尿、阳痿、早泄等;气虚下陷之内脏下垂、脱肛、阴挺、崩漏等。 艾灸的禁忌症: 由于艾灸以火熏灸,施灸不小心有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中会耗伤精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌。古代施灸法禁忌较多,有些禁忌虽然可以打破,但有些情况确实是应禁忌的。 1.凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。 2.皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。 3.极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。 4.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。 5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。 6.高血压病人头部不宜灸,糖尿病病人艾灸时一定要特别小心,不可灸伤皮肤,更不可实施疤痕灸。 7.从中医角度来说,还有一些证候是不合适艾灸的。如:外感或者阴虚内热证,凡脉象数急者禁灸;高热、抽搐、极度衰竭、形瘦骨弱者不宜灸。 冬季家庭艾灸须知 家庭艾灸建议以艾条灸和隔姜灸为主 庄礼兴教授提到,艾灸的方法多种多样,从日常大家多见的艾条灸、隔物灸、温针灸之外,还有一些大家不太了解的四花灸、麦粒灸、长蛇灸等。但是从操作方便易学和安全来说,家庭艾灸还是建议以艾条灸盒、隔姜灸为主。 艾灸方法不同,时间计算的方法也不同 艾条灸和温针灸是以时间来定夺的,一般建议是15~20分钟,如果是儿童建议不要超过10分钟,如果是一些皮肤麻木的病人,或者是老人建议可以相应延长些时间,但最好不要超过30分钟。一般以皮肤潮红为度。 而艾炷灸和隔姜灸就是以艾灸的壮数来计算,根据情况不同每次每穴约3~7壮,若用直接灸、施灸于肌肉皮肤较薄的地方又或是妇女、儿童、体弱、年老的人群,则选用较小的艾炷,一般为花生米大小;如果是间接灸、施灸于肌肉丰厚的地方又或是青壮年、男性等人群可以选用较大的艾炷,但一般不要超过大拇指第一节大小。 艾绒的选择也是关键 艾条方面有清艾条和药艾条之分。清艾条是纯粹的艾叶,没有添加其他的药材制成的艾条;药艾条则是在艾叶之外还增加了一些针对不同疾病的药材共同制成的艾条。庄礼兴教授建议,一般的家庭保健和治疗用清艾条即可。 家庭艾炷灸可先在穴位上涂点万花油,一方面防烫伤,另一方面可以辅助粘住艾炷,以免掉落。灸后也可涂点万花油在艾灸部位以保护皮肤。 传统艾灸的几种常见方法: 艾条灸的方法又分为悬起灸和实按灸等。这里主要介绍悬起灸。 悬起灸:是将点燃的艾条悬于所需施灸的穴位上熏灸的方法。艾灸时,点燃的艾条一端距离皮肤约3cm,一般每穴灸5~10分钟,灸至皮肤有温热感、温热发红,而又不致产生灼痛和烧伤皮肤为宜。 雀啄灸:是将艾条的一端点燃,在施灸的穴位上,一上一下连续如同鸟雀啄食一样,而不是把点燃的艾条固定于施灸部位相对稳定的距离上。本法一般用于昏厥的急救以及一些小儿的疾患。 回旋灸:将艾条一端点燃,在距离施灸的皮肤约3cm处,在以穴位为中心3~5cm直径的范围内,顺时针方向,回旋往复熏灸,如画圈一样。本艾灸适用于寒证、风湿痛、神经性麻痹及某些皮肤病的治疗等。 间接灸:又称隔物灸。其方法是施灸时,先以艾绒以食指、中指及大拇指,抓取少量艾绒,制成艾柱,在选取的穴位表面皮肤加上药物,如蒜片或生姜片等,再将艾炷置于蒜片或生姜片上(艾绒不直接置于皮肤上),点燃艾炷的顶端的方法。 艾灸除了具有效果明显,简便易行,经济实用的优点以外,只要认真按照施灸原则和操作规程要求,对人体一般不会产生毒副作用。 进行艾灸保健时的禁忌和注意事项:由于艾灸是以火熏灸,施灸不当,有可能引起局部皮肤的烫伤。另一方面,施灸的过程中可能会耗伤一些精血,所以有些部位甚至有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌。 冬季艾灸养生轻松摆脱亚健康状态 艾灸作为中国古老疗法,专家表示,艾灸养生对于摆脱现代人的亚健康状态,有着良好的效果。 “艾灸”不是针灸 提及艾灸,很多人会问,是针灸吗?其实不然。“艾”指的是艾草,而艾灸是通过点燃艾绒直接或间接地作用在体表的经穴或患病部位,通过施以温热的刺激,从而达到经络温通、扶正去邪的作用。中医认为,艾灸还具有温阳补气、消瘀散结、补中益气及防病保健等作用。 艾灸可滋补阳气 中医理论认为,万病皆损于阳气,而现代人由于工作压力大,超负荷透支体力,致使阳气不足,进而出现身体易疲劳,浑身疼痛,精力无法集中,工作效率降低,特别是失眠、焦虑等亚健康症状。《扁鹊心书》中有云:“扶阳之法,艾灼第一”,据悉,点燃的艾草渗透穴位后,调节身体阴阳,提高身体免疫力,所谓“通则不痛,痛则不通”,正是这个道理。

1.孕妇艾灸需慎重很多准妈妈用艾灸来治疗失眠,或者情绪烦躁时灸太冲来写疏肝开郁,但是,就艾灸本身来说,它具备温经通络活血的功效,所以,孕期慎用灸法,同理,经期的妇女亦需慎用。

【一】【艾灸禁忌】

①材料

临床上一般是:

2.阴虚体质慎用就体质而言,临床常说人体可分为9大体质类型,小编认为就阴虚体质的人也需慎用灸法,这类人往往两颧潮红,五心烦热,口渴喜喝水等等,若用温热之灸法,恐更伤阴,加重阴虚之象。

《本草纲目·卷十五》明确记载“灸之则可透经脉,而治百科病邪”。

现在艾灸被广泛的运用于临床,经过临床的反复推敲,我们发现它确实对很多消化系统、呼吸系统,甚至内分泌系统、免疫系统都有一定的作用。但是,是不是你就可以使用艾灸呢,我们往下看看艾灸的一些禁忌~

365bet体育在线投注,新针灸学:是由于它激发和调整人体神经系统功能的作用,这种作用在于依靠集中在一定穴位上的温热刺激,通过神经传导的反射作用而达到的,现代医学实验和临床实践证明:这种作用的机制是艾灸具有调整脏腑组织功能,促进体内新陈代谢,增加红,白细胞的数量和吞噬系统的功能,调整和提高机体的免疫功能,增加机体的抗病能力

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艾叶(艾柱和艾条由艾叶制成),其性味辛、苦、温,归肝、脾、肾经,有温经止血,散寒止痛之功,外用还可以除湿止血,清代吴仪洛在《本草从新》中说:“艾叶苦辛,生温熟热,纯阳之性,能回垂绝之亡阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫,止诸血,温中开郁,调经安胎,……以之艾火,能透诸经而除百病。”所以,在艾灸疗法中,艾叶不可或缺。

1、皮薄、肌少、筋肉结聚处,男女的乳头、阴部、睾丸等不要直接施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。

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那么艾灸就是指以艾叶作为主要的施灸材料,利用艾叶燃烧的温和热力刺激体表腧穴,通过经络传导,籍以激发人体脏腑经络的功能,调整机体阴阳气血运行(调气)的作用,从而治疗疾病或者养生保健的一种自然疗法。

③方法

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近年来,随着中医文化事业的兴起,很多人开始重视养生,民间也出现了一系列的药浴热、扎针热、埋线热、熏艾热等等。现代社会,信息、广告各种轰炸,并且商家大肆的熏染下,仿佛这些都成了“能治百病”的“灵丹妙药”。今天,我们就来说说现在“大火大热”的艾灸吧~

不同穴位上施灸,不但能治疗疾病还有预防疾病和保健强身的作用,还可以弥补中药和针灸的不足。

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如不按顺序施灸,先灸下部,后灸头部,患者可能会出现头面烘热,口干咽燥等不适感。在施灸时还需结合病情,因病制宜,不可拘泥。

②位置

艾灸的药性作用和温热作用只有作用于经络腧穴,才能起到全身治疗作用。例如,艾灸保健作用的产生是与强壮作用穴位结合的结果;艾灸作用于关元穴有回阳救逆的作用;艾灸作用于百会穴有升阳举陷的作用;艾灸作用于阿是穴可起到消瘀散结、拔毒泄热的作用等等。

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3、极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸。

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《本草纲目》记载

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3.需调理情绪艾灸前后同样需要注意防寒保暖,保持心情的平和,忌大怒大喜大悲,情绪过激,谨慎起居,忌辛辣油腻,肥甘厚味,宜清淡饮食。总之,艾灸需谨慎,需要辩证分析,因人因病治宜,避免盲目施灸。

           

关于施术部位,临床中,有的会取阿是穴(感觉疼痛或者不舒服的位置),但很多时候我们还是取所患疾病的主治穴位,这就需要讲到相应穴位的作用和经络的作用啦~

灸法在中医养生治病中使用的材料并不是只有艾这一种原料,在历史上,几乎能够发热的材料人类都曾经尝试用于灸法治病健身中,古代记载的有比如桑枝、桃枝、灯芯草、线香等材料,近现代出现了红外灸等灸法。但经过长时间的实践,艾灸具有其它灸法不能替代的独特优势,成为人们养生治病的一个重要手段。

临床中,艾灸方法各种各样,如:温针灸、直接灸、间隔灸、瘢痕灸、无瘢痕灸等等,当然还可以分得更细,总之,用不同的灸法,作用效果也会相应不痛。比如说隔盐灸,需将炒热的盐填于脐,可以治疗腹痛、腹泻等多种腹部疾病;又比如说隔姜灸,也可以治疗腹痛、腹泻,还可以治疗面瘫,所以,除了施术方法,施术的部位也至关重要。

《医学入门》:凡药之不及,针之不到,必须灸之---

【二】施灸的顺序

艾灸还有一点不能忽视,就是穴位的选取。

《本草正》记载

经络腧穴是艾灸施术的部位,灸法防治疾病的“综合效应”是由艾灸理化作用和经穴特殊作用的有机结合产生的。

先灸上部 → 后下部;

上面为大家介绍了艾灸的一些注意事项及艾灸的禁忌症,大家在选择艾灸前要先看到自己的身体是否适合艾灸这种方法。

第一:什么是艾灸?

2、凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。

先灸阳经穴位 → 后灸阴经穴位;

先灸背腰部 → 后灸胸腹部;

艾灸需要艾叶,没有艾叶参与的灸疗不会是艾灸!

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先灸头部 → 后灸四肢;

中医针灸疗法中的一种灸法,通常针和灸并用,称为针灸;

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4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸

虽然在灸治过程中艾叶的药性可通过体表穴位进入体内 ,渗透诸经 ,起到治疗作用;也可通过呼吸进入机体 ,起到扶正驱邪、通经活络、醒脑安神的作用;对位于体表的外邪还可直接杀灭 ,从而起到治疗皮部病变和预防疾病的作用。

自古便有“知药不知针,知针不知灸,不足为上医”这样的说法。

施灸量先少 → 后逐步增加。

5、无自制能力的人,如精神病患者等忌灸。

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“艾叶,能通十二经脉,而尤为肝脾肾之药,善于温中、逐冷、除湿 ,行血中之气,气中之滞…… 或生用捣汁,或熟用煎汤,或用灸百病,或炒热熨敷可通经络,或袋盛包裹可温脐膝,表里生熟,俱有所宜”。

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